TRANG CHỦ   |   GIỚI THIỆU   |   PHƯƠNG CHÂM HOẠT ĐỘNG   |   SƠ ĐỒ CHỈ DẪN   |   LIÊN HỆ GÓP Ý  
THÔNG TIN PHÒNG KHÁM
GIỚI THIỆU
PHƯƠNG CHÂM HOẠT ĐỘNG
SÁCH ĐÃ XUẤT BẢN
VIDEO CÁC BÀI GIẢNG
TRANG THIẾT BỊ
SƠ ĐỒ HƯỚNG DẪN
DỊCH VỤ PHÒNG KHÁM
KHÁM CHỮA BỆNH
TƯ VẤN PHÒNG BỆNH
TỰ CHẨN ĐOÁN BỆNH
CHƯƠNG TRÌNH ĐÀO TẠO
CHƯƠNG TRÌNH HỌC TẬP
CHẾ ĐỘ HỌC TẬP
ĐĂNG KÝ HỌC TẬP
LIÊN HỆ PHÒNG KHÁM
GỬI CÂU HỎI TƯ VẤN
LIÊN HỆ GÓP Ý
ĐĂNG KÝ KHÁM BỆNH
LƯỢT TRUY CẬP
   Đang online: 2
  Lượt truy cập:459305
PHỤ NỮ CHÚ Ý GÌ TRONG MÙA HÈ

Phụ nữ Việt Nam nói chung là người “hay lam hay làm” nên mệt cũng làm, ốm vẫn cố làm, đau cũng cố làm, đang hành kinh cũng làm. Vì chồng , vì con cứ làm. 70% gia đình còn eo hẹp về kinh tế. Người kinh tế khá thì chú ý chơi bời, Nhà eo hẹp thì phụ nữ lại nhường chồng nhường con nên hay thiếu chất trong lúc có thai, thiếu chất khi mãn kinh, thiếu chất khi lao động nặng và trong môi trường ô nhiễm.

Mùa hè nóng nắng có các màu: đỏ, da cam, vàng, lục, lam, chàm, tím. Ánh sáng đỏ, bước sóng rộng không đâm sâu nhưng gây nhiệt. Nóng thì tim đập nhanh, mạch dãn và ra mồ hôi, thở nhanh nên mất nước nhiều. Với tia cực tím hay tử ngoại, bước sóng ngắn khả năng đâm xuyên sâu. Nếu tia này chiếu vào vùng hành tủy (sau gáy) lúc đầu là gây kích thích hành tủy. Hành tủy là trung tâm điều hòa tim mạch và hô hấp. Tim đập nhanh dần loạn nhịp, hô hấp nhanh và nông cơ thể thiếu khí, đó là biểu hiện của cơ chế cảm nắng  hay say sóng. “Cày đồng đang buổi ban trưa” hay hành quân hay tham quan du lịch vào mùa nắng xin đừng để “mồ hôi thánh thót như mưa ruộng cày”. Mồ hôi ra nhiều sẽ mất nước, mất muối, giảm khối lượng dịch trong huyết. Nên có nón, mũ rộng vành thêm nắm lá hương nhu hay lá sen đội lót trong đầu càng tốt. Các loại lá này các cụ bảo là có tác dụng thanh thử.Thanh .thử nghĩa là chống nắng nóng, không cho cái thử (là nắng) thành thử tà xâm nhập vào cơ thể. Người phải ở ngoài nắng thường háo khát. Xin uống các loại nước sau:

-         Nước Mơ ngâm có đường và muối.

-         Nước Chanh đường.

-         Nước Nhân trần.

-         Tu Hông sâm.

-         Hoặc bài thuốc sau đun uống cho cả tập thể:

·        Râu ngô 12 gr

·        Rễ cỏ tranh 12 gr

·        Mạch môn 12 gr

·        Huyền sâm 12 gr

·        Sa sâm 12 gr    đây là liều cho 1 người trưởng thành.

“ Nước như ai nấu, chết cả cá cờ

Cua ngoi lên bờ, mẹ em xuống cấy”.

Trưa nóng cộng với ẩm thấp, thì bệnh càng dễ phát. Bệnh thấp nhiệt đó là sưng đau khớp, đó là mụn nhọt, viêm phần phụ khí hư vàng và hôi. Đó là ỉa chảy phân có máu mùi. Nên chú ý sau khi làm việc nơi nóng ẩm cần rửa chân tay kỹ rồi lau khô. Nên có các loại nước mát như:

          Rễ cỏ tranh

          Râu ngô,

Lá đùm đũm 

Lá cây bạc hà – phối hợp đun nước uống.

Phụ nữ trong giai đoạn có thai, đúng thời kỳ nắng nóng thường cảm thấy mệt mỏi hơn người thường, nhưng vẫn phải lao động, tùy nghề nghiệp những chị công nhân sửa đường, công nhân khai khoáng, công nhân nhà máy dệt mà mái lợp tôn, chị nông dân kẽo kẹt gánh hàng trên phố nắng đó là những người có nguy cơ cao bị say nắng. Say nắng triệu chứng ban đầu là vã mồ hôi, da nóng, rồi thở nhanh nông, nếu không được sơ cứu sẽ dẫn tới chỗ ngã ngất là gần nhau.  Ngất là tình trạng ngừng tim, ngừng hô hấp tạm thời. Thế là thai nhi trong tử cung dễ bị “ rụng bông hoa gạo”, hoặc là kém phát triển, hoặc là sau sinh sẽ yếu đuối, cho nên 3 tháng có chửa ban đầu nên cho uống:

-         Nước củ gai, hoàng cầm.

Khi phải làm việc nơi nắng nóng nên có phưng tiện phòng bị như nón rộng vành, quần áo bảo hộ lao động nhằm tạo điều kiện cho nơi làm việc thoáng mát.

Nước uống mùa hè cho các bà bầu là:

Nước ngải cứu và nước các vị thuốc sau:

-Hoàng cầm

- Củ gai

- Sa sâm hoặc cốc nước mơ.

Không nên dùng các vị thuốc có tác dụng lợi tiểu như: trạch tả, rễ cỏ tranh, ý dĩ sẽ không lợi cho thai nhi.

          Mùa hè là mùa thi, là mùa tiếp theo của mùa xuân cây đâm chồi nảy lộc thì sẽ phát triển mạnh mẽ . Các cụ có nói: “ Xuân sinh – hạ trưởng”. thời  tiết nóng nhiều mưa to gió lớn “có bão tháng Bảy có mưa tháng Ba”. Nhưng đó cũng tiềm ẩn nguy cơ phát bệnh tim mạch, bệnh đường tiêu hóa do ngộ độc thực phẩm. Phụ nữ hay bị xếp vào “liễu yếu”, “đào tơ” nên cần chú ý giữ gìn hơn đó là lao động phải có bảo hộ dù ngoài trời hay trong công xưởng, cần có đủ nước mát cho chị em uống. Người có thai, người có bệnh ở tuyến giáp, bệnh tim mạch càng cần phòng nắng nóng hơn, bột sắn dây, lá sen là những bạn đồng hành không thể thiếu./.

LIÊN HỆ LÀM VIỆC
Giáo sư, tiến sĩ
DƯƠNG TRỌNG HIẾU
0912554620

Từ 14h30 đến 19h30
Từ thứ 2 đến thứ 6

HÌNH ẢNH HOẠT ĐỘNG
THÔNG TIN PHÒNG KHÁM DỊCH VỤ PHÒNG KHÁM CHƯƠNG TRÌNH ĐÀO TẠO LIÊN HỆ PHÒNG KHÁM
Giới thiệu về phòng khám Khám chữa bệnh Chương trình học tập Gửi câu hỏi tư vấn
Phương châm hoạt động Tư vấn phòng bệnh Chế độ học tập Liên hệ góp ý
Sách đã xuất bản Tự chẩn đoán bệnh Đăng ký học tập Đăng ký khám bệnh
Địa chỉ liên hệ và khám chữa bệnh: Nhà 41, ngõ 378 đường Lê Duẩn, quận Đống Đa, thành phố Hà Nội, Việt Nam
Điện thoại: 0438524215, Mobile: 0912554620; Email: dongphuongyquan@gmail.com; Facebook: facebook.com/dongphuongyquan